Vitarelo

Geniet van je eten.
Geen stress over je gewicht.

MAALTIJDPLANNING EN CALORIEOVERZICHT

Wat eten we vandaag?
En hoeveel?

Vitarelo helpt je bij het plannen en bijhouden van maaltijden als je wilt afvallen, op een manier die bij je smaak en doel past. Houd je geschatte calorieën bij en ontdek recepten om elke dag gevarieerd en gezond te eten.

Vitarelo helpt je bij het plannen en bijhouden van maaltijden als je wilt afvallen, op een manier die bij je smaak en doel past. Houd je geschatte calorieën bij en ontdek recepten om elke dag gevarieerd en gezond te eten.

Ontdek Vitarelo
Vitarelo — Jouw dagmenu
Appvoorbeeld · waarden zijn schattingen. Gerechten: AI-illustraties.

Maaltijdideeën
naar jouw smaak.

Vitarelo houdt rekening met je doel, smaak en instellingen.

Krijg maaltijd- en portie-ideeën op basis van je voorkeuren. Je kunt elk voorstel aanpassen of vervangen.

of

Kies « Vind ik lekker » bij een gerecht om volgende gerechten op jouw smaak af te stemmen.

Vitarelo — Kikkererwten-bloemkoolcurry met rijst
Geschatte waarden per portie. Gerecht: AI-illustratie.
OP HET MENU: WAT JIJ LEKKER VINDTKwarkknoedels
met aardbeien
≈ 483 kcal / portie · ca. 35 min

Wat kan Vitarelo?

Belangrijkste functies

Eenvoudig maaltijden plannen

  • Automatisch maaltijdplan
  • Suggesties op basis van jouw keuzes
  • Om af te vallen of op gewicht te blijven

Makkelijk koken

  • Recepten stap voor stap
  • Veel gerechten in 10–30 minuten
  • Wissel maaltijden en maak een boodschappenlijst

Houd eenvoudig overzicht

  • AI-scan met credits
  • Minder handmatig invoeren
  • Zie hoe je je aan je plan houdt
KLEINE STAPPEN. JOUW TEMPO.

Veranderen kost tijd.
Volg je vooruitgang.

Niet elke dag hoeft perfect te zijn op weg naar je doel. Bekijk je ontwikkeling over langere tijd, niet alleen het getal op de weegschaal.

Plan je maaltijden volgens je doel. Merk kleine veranderingen op en ga verder in je eigen tempo.

JE VOORUITGANG IN BEELD

Kleine stappen tellen mee.

Voorbeeld van een gewichtsverloopDe paarse lijn daalt geleidelijk met kleine schommelingen. Dit is een illustratie, geen weergave van echte gegevens of een belofte van resultaat.
Illustratief voorbeeld, geen belofte van resultaten.
Ieders traject is anders.

Jouw smaak. Jouw keuze. Alles in één app.

Zin in
iets anders?

Wissel een gerecht, pas een portie aan of voeg je eigen gerecht toe. Je plan moet helpen, niet beperken.

MINDER BEDENKEN. MEER GENIETEN.

Ingrediënten in huis?
Vitarelo heeft ideeën.

Vul in welke ingrediënten je in huis hebt en Vitarelo stelt gerechten voor die je ermee kunt maken. Je vindt ook recepten die klaar zijn in 10–20 minuten.

AI-scan met creditsJe kunt ingrediënten ook fotograferen. Deze functie gebruikt credits en werkt ook zonder Premium+ als je credits hebt.

Probeer de demo
KipWortelRijstnoedels
Kip met groenten en rijstnoedels
EEN IDEE MET JOUW INGREDIËNTEN

Roerbakgerecht met kip, groenten en rijstnoedels

ca. 30 min · ≈ 517 kcal / portie

Bekijk recept

Functiedemo. Er kunnen extra ingrediënten nodig zijn. Geschatte waarden per portie. AI-illustratie.

ALLES HANGT SAMEN

Van idee tot bord.

  1. Jouw maaltijdplan

    Maaltijden en porties afgestemd op jouw doel. Verander wat je wilt.

  2. Je boodschappenlijst staat klaar

    Maak een boodschappenlijst op basis van de maaltijden die je voor de gekozen dagen hebt gepland.

  3. Stap voor stap koken

    Open een recept en volg de instructies. Alles in één app.

Heel veel recepten

Recepten met bereidingswijze.
Veel zijn klaar in 10–30 minuten.

VANDAAG NAAR JOUW SMAAK

Kwarkknoedels gevuld met aardbeien

Energie
483 kcal
Geschatte bereidingstijd
35 min
Eiwitten
31,5 g

Voedingswaarden geschat per portie. AI-illustratie.

TWEE BEGELEIDERS. JOUW EIGEN SMAAK.

Wat eet jij het liefst?

Samen gaat alles makkelijker. Kies in de app een begeleider voor je plan. Je eigen voorkeuren gaan altijd voor.

Šárka

Šárka

Meer groenten.
Lichtere combinaties.

Jan

Jan

Stevige maaltijden.
Uitgesproken smaken.

Je begeleider bepaalt de stijl van de voorgestelde gerechten. Dat vervangt geen professioneel, persoonlijk voedingsadvies.

Ontstaan uit
eigen ervaring.

Toen wij afvielen, bestond Vitarelo nog niet. Nu delen we onze ervaringen via de app.

Šárka

79 → 63 kg

Juni–september 2026

Een persoonlijk traject naar andere eetgewoonten.

We delen onze eigen ervaring, geen belofte van hetzelfde resultaat bij gebruik van de app.

BEGIN OP JOUW MANIER

Elke dag nieuwe ideeën. Een plan op maat.

Recepten en inspiratie

Ontdek nieuwe gerechten en bewaar favorieten. Elke dag inspiratie.

Gratis recepten

Premium+

Automatische maaltijd- en portiesuggesties op basis van je instellingen, die je kunt aanpassen.

Persoonlijke plannen met Premium+

Fotoherkenning en AI-recepten gebruiken credits. Aanbod en prijs zie je vóór elke actie in de app.

VOOR IPHONE EN ANDROID

Geniet van je eten.
Geen stress over je gewicht.

Om af te vallen, op gewicht te blijven of gewoon lekker te eten.

Vragen? Mail ons opclient@vitarelo.com.

Neem contact op

Vitarelo international