Vitarelo

Essen mit Genuss.
Gewicht ohne Stress.

ESSENSPLANUNG UND KALORIENÜBERSICHT

Was esse ich heute?
Und wie viel?

Vitarelo erleichtert dir das Planen und Erfassen deiner Mahlzeiten beim Abnehmen – passend zu deinem Geschmack und deinem Ziel. Behalte geschätzte Kalorien im Blick und entdecke abwechslungsreiche Rezepte für deinen Alltag.

Vitarelo erleichtert dir das Planen und Erfassen deiner Mahlzeiten beim Abnehmen – passend zu deinem Geschmack und deinem Ziel. Behalte geschätzte Kalorien im Blick und entdecke abwechslungsreiche Rezepte für deinen Alltag.

Vitarelo entdecken
Vitarelo — Dein Tagesplan
App-Vorschau · Angaben sind Schätzwerte. Gerichte: KI-Illustrationen.

Essensideen nach
deinem Geschmack.

Vitarelo berücksichtigt dein Ziel, deinen Geschmack und deine Einstellungen.

Erhalte automatisch Ideen für Mahlzeiten und Portionen. Du kannst jeden Vorschlag austauschen oder anpassen.

oder

Markiere Gerichte mit „Schmeckt mir“, damit künftige Vorschläge besser zu deinem Geschmack passen.

Vitarelo — Kichererbsen-Blumenkohl-Curry mit Reis
Schätzwerte pro Portion. Gericht: KI-Illustration.
GANZ NACH DEINEM GESCHMACKQuarkknödel
mit Erdbeeren
≈ 483 kcal / Portion · ca. 35 Min.

Was kann Vitarelo?

Die wichtigsten Funktionen

Essensplanung leicht gemacht

  • Automatischer Essensplan
  • Vorschläge nach deinen Wünschen
  • Zum Abnehmen und Halten deines Gewichts

Einfach kochen

  • Rezepte mit Schritt-für-Schritt-Anleitung
  • Viele Gerichte in 10–30 Minuten
  • Gerichte einfach tauschen und Einkaufsliste erstellen

Alles im Blick

  • KI-Scan mit Credits
  • Weniger manuelle Eingaben
  • Behalte im Blick, wie du deinen Plan umsetzt
KLEINE SCHRITTE. DEIN EIGENES TEMPO.

Veränderung braucht Zeit.
Behalte deinen Fortschritt im Blick.

Nicht jeder Tag muss perfekt sein. Verfolge deinen Weg über längere Zeit – nicht nur eine Zahl auf der Waage.

Plane Mahlzeiten passend zu deinem Ziel. Achte auf kleine Veränderungen und geh in deinem Tempo weiter.

DEIN WEG IM LAUF DER ZEIT

Kleine Schritte zählen.

Beispielhafter GewichtsverlaufDie violette Kurve sinkt allmählich mit kleinen Schwankungen. Die Darstellung zeigt keine echten Daten und verspricht kein bestimmtes Ergebnis.
Beispielhafte Darstellung, kein Erfolgsversprechen.
Jeder Weg ist anders.

Dein Essen. Dein Geschmack. Alles in einer App.

Lust auf
etwas anderes?

Tausche ein Gericht, passe die Portion an oder füge dein eigenes hinzu. Dein Plan soll dir helfen, dich nicht einschränken.

WENIGER GRÜBELN. MEHR GENIESSEN.

Du hast Zutaten.
Vitarelo hat Ideen.

Gib ein, welche Zutaten du zu Hause hast. Vitarelo schlägt passende Gerichte vor – auch Rezepte, die in nur 10–20 Minuten fertig sind.

KI-Scan mit CreditsDu kannst deine Zutaten auch fotografieren. Dafür brauchst du Credits, aber kein aktives Premium+-Abo.

Demo ausprobieren
HähnchenfleischKarotteReisnudeln
Hähnchenpfanne mit Gemüse und Reisnudeln
EINE IDEE AUS DEINEN ZUTATEN

Hähnchenpfanne mit Gemüse und Reisnudeln

ca. 30 Min. · ≈ 517 kcal / Portion

Gericht ansehen

Funktionsdemo. Das Rezept kann weitere Zutaten erfordern. Schätzwerte pro Portion. KI-Illustration.

ALLES GREIFT INEINANDER

Von der Idee auf den Teller.

  1. Dein Essensplan

    Gerichte und Portionen passend zu deinem Ziel. Tausche sie einfach aus, wenn du Lust auf etwas anderes hast.

  2. Deine Einkaufsliste mit wenigen Klicks

    Lass dir aus den geplanten Mahlzeiten der ausgewählten Tage eine Einkaufsliste erstellen.

  3. Schritt für Schritt kochen

    Öffne ein Rezept und folge der Anleitung. Alles in einer App.

Viele Rezepte

Rezepte mit Zubereitungsanleitung.
Viele sind in 10–30 Minuten fertig.

HEUTE NACH DEINEM GESCHMACK

Quarkknödel mit Erdbeerfüllung

Energie
483 kcal
Geschätzte Zubereitungszeit
35 min
Eiweiss
31,5 g

Nährwertschätzung pro Portion. KI-Illustration.

ZWEI BEGLEITER. DEIN STIL.

Was isst du am liebsten?

Gemeinsam geht vieles leichter. Wähle in der App einen Begleiter für deinen Plan. Deine eigenen Vorlieben haben immer Vorrang.

Šárka

Šárka

Mehr Gemüse.
Leichte Gerichte.

Jan

Jan

Herzhafte Gerichte.
Kräftigere Aromen.

Dein Begleiter prägt die Auswahl der vorgeschlagenen Gerichte. Eine individuelle Ernährungsberatung ersetzt er nicht.

Aus eigener Erfahrung
entstanden.

Als wir abgenommen haben, gab es Vitarelo noch nicht. Heute bringen wir unsere Erfahrungen in die App ein.

Šárka

79 → 63 kg

Juni–September 2026

Ein persönlicher Weg zu neuen Essgewohnheiten.

Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen. Das ist kein Versprechen, dass du mit der App dieselben Ergebnisse erzielst.

STARTE AUF DEINE ART

Neue Ideen. Ein Plan, der zu dir passt.

Rezepte & Inspiration

Entdecke neue Gerichte und speichere deine Favoriten. Inspiration für jeden Tag.

Kostenlose Rezepte

Premium+

Automatische Essens- und Portionsvorschläge nach deinen Einstellungen, die du jederzeit anpassen kannst.

Individuelle Pläne mit Premium+

Fotoerkennung und KI-Rezepte nutzen Credits. Angebot und Preis siehst du vor dem Start in der App.

FÜR IPHONE UND ANDROID

Essen mit Genuss.
Gewicht ohne Stress.

Zum Abnehmen, zum Halten deines Gewichts und für mehr Freude am Essen.

Fragen? Schreib uns an client@vitarelo.com.

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